FAQs

Qu'est-ce que le coaching?
Le coaching est une discipline transversale des sciences humaines dont les principes d’autonomie, de responsabilité et de mis en action sont essentiels.
L'International Coaching Federation (ICF) définie le coaching comme une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel professionnel et personnel. C'est une relation de partenariat qui permet aux clients de produire des résultats satisfaisantes dans leurs vie professionnelles et personnelles. Il se concentre sur ce que les clients sont au présent et sur ce qu'ils sont prêts à entreprendre et à choisir pour arriver où ils veulent.
Lors de chaque séance, le client choisit le sujet à travailler; le coach écoute et contribue en posant des questions et en faisant des observations. Cette interaction permet d'instaurer de la clarté et d'orienter le client vers une posture plus active dans sa vie.
Références:
Quels sont les différents types de coaching?
Le mot 'coaching' est devenu un mot à la mode. Il est servi pour presque tout. C'est pourquoi nous trouvons des difficultés à identifier / comprendre les différents et originaux types de coaching. Il y a trois grands types de coaching: le coaching sportif; le coaching professionnel (ou d'entreprise); et le coaching personnel (ou 'life coaching'). La différentiation entre eux s'établie en considérant les sujets-objectifs cibles apportés par les clients. Néanmoins, quelle que soit sa catégorie, le coaching reste toujours dans l'établissement d'une relation de confiance / d'accompagnement entre un coach et un coaché, inscrite dans le cadre d'une méthode non directive qui vise à aider l'autre à exprimer son potentiel et à atteindre des objectifs.
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Le Coaching sportif se focalise sur des sujets-objectifs de niveau sportif / physique (la remise en forme, la perte de poids; la préparation à une épreuve spécifique) et son objectif central est d'accompagner la préparation mentale pour inciter le client à atteindre l'objectif final. -
Le Coaching professionnel se focalise sur des sujets-objectifs de niveau professionnel et est adressé aux dirigeants et / ou employés de l'entreprise. Le coach professionnel intervient en tant qu’expert dans trois domaines fondamentales que sont le coaching d’organisation, le coaching d’équipe et le coaching individuel. Il se voit utile pour améliorer les compétences et la performance des employés. L’esprit d’équipe, la gestion de carrière, les changements liés au travail sont aussi visées en coaching professionnel. Contrairement au coaching sportif, le coaching professionnel ne vise pas une logique de compétition ou de record; il est plutôt concerné par le développement des compétences. L'émergence du coaching professionnel au cours des années 1990 tient de nombreuses raisons, notamment les changements considérables et rapides du tissu industriel / entrepreneurial, l'internationalisation des entreprises,et la révolution technologique. En Europe, le coaching professionnel a été introduit à la fin des années 1980, principalement utilisé pour les managers dans les grandes entreprises, et il était utilisé depuis longtemps au sein des entreprises américaines.
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Le Coaching personnel (Life coaching) se focalise sur des sujets-objectifs de niveau personnel, des problèmes quotidiens ou des situations particulières (santé, relation amoureuse, famille, conflits, etc.). La démarche du coaching personnel est identique à celle du coaching professionnel, mais déplacée vers des problématiques privées, des projets personnels, des projets de vie. Il ne s'agit pas de guérir des blessures, mais de surmonter une difficulté, un obstacle ou le sentiment de ne pouvois se déployer complètement.
Quels sont les bénéfices du coaching?
En général, le coaching professionnel aide à:
- Se préparer à assumer un nouveau rôle dans une organisation;
- Développer un leadership plus efficace;
- Faire face à un enjeu important (défi, objectif ambitieux, etc.);
- Développer des compétences spécifiques: communication, présentation, délégation, gestion d'équipe, de performance, confiance en soi, etc.;
- (Re)Orienter sa carrière dans une nouvelle direction ou réfléchir à sa carrière actuelle;
- Développer le niveau de connaissance de soi;
- Gérer les émotions pour gagner en performance et en bien être;
- Lâcher prise, avoir du recul sur les situations
- Améliorer sa posture et sa communication avec un vrai travail sur soi : développer son charisme, sa confiance en soi
- Passer du directif au collaboratif;
- Traverser les difficultés rencontrées par la vie de l’entreprise (tensions, conflits, baisse de motivation);
- Traverser les changements organisationnels, d'équipe et professionnels / personnels;
- Prendre des décisions et diriger sans que les enjeux personnels ou professionnels prennent une trop grande proportion;
- Gagner en bien être et en sérénité;
- Gérer des situations difficiles (crise, conflits; séparation..);
- Reprendre le pouvoir sur sa vie.
Qu'est-ce que le codéveloppement professionnel?
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Exposé du sujet de consultation
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Clarification du sujet de consultation
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Contrat de consultation
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Consultation
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Synthèse et plan d’action
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Évaluation et intégration des apprentissages
Payette, A., & Champagne, C. (1997). Le groupe de codéveloppement professionnel. Sainte-Foy, Canada: Presses de l’Université du Québec.
Sabourin, N., & Lefebvre, F. (2017). Collaborer et agir: Mieux et autrement. Guide pratique pour implanter des groupes de codéveloppement professionnel. Montréal, Canada: Éditions Sabourin Lefebvre.
Quels sont les bénéfices du codéveloppement professionnel?
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Permettre l’émergence/développement de l’intelligence collective;
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Expérimenter les avantages de l'intelligence collective;
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Élargir les capacités de réflexion et d’action;
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Permettre la remise en question de grilles d’analyse et de stratégies d’action;
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Permettre la résolution de problèmes particuliers et complexes;
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Améliorer les compétences professionnelles;
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Découvrir de nouvelles compétences professionnelles;
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Apprendre ou perfectionner plusieurs compétences fondamentales: penser, ressentir, agir et aider;
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Accélérer et pérenniser le développement professionnel et aussi le développement global;
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Développer l’écoute empathique, sincère et active, centrée sur la personne;
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Créer des relations d’aide dans un contexte de travail.
Payette, A., & Champagne, C. (1997). Le groupe de codéveloppement professionnel. Sainte-Foy, Canada: Presses de l’Université du Québec.
Sabourin, N., & Lefebvre, F. (2017). Collaborer et agir: Mieux et autrement. Guide pratique pour implanter des groupes de codéveloppement professionnel. Montréal, Canada: Éditions Sabourin Lefebvre.
Quelle est l'origine du coach / coaching?
En anglais, le terme 'coach', qui signifie 'entraîner' dans le domaine sportif ou 'faire répéter un rôle' dans le domaine artistique, est associé à une notion de mouvement, de conduite, d'objectif à atteindre. Nous trouvons ici la notion de direction, de sens, d’accompagnement d’un point à un autre.
Quels sont les fondements théoriques et conceptuels du coaching?
Le coaching n'a pas développé son propre corps théorique. Sa structure théorique de base est basée sur la psychologie, la sociologie et la théorie des organisations. Il s’appuie principalement sur des sources psychothérapeutiques comme la psychanalyse, la psychologie humaniste (avec ses divers courants tels que la non directivité, la bioénergie, la Gestalt-thérapie, la Programmation Neuro-Linguistique ou "PNL", la psychologie existentielle, l’Analyse Transactionnelle ou "A.T ", la communication non violente), les théories comportementales et cognitives, le courant constructiviste et l’approche systémique.
Quelles sont les différences entre le coaching et autres domaines professionnels?
Comment devenir coach?
Être coach répond à des critères et des exigences spécifiques que le coach doit respecter et promouvoir. Le processus d'accréditation de l'International Coach Federation (ICF) établi en avant les 11 compétences clés que doit posséder toute personne désireuse de devenir coach.
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ACC - Associate Cerfitied Coach [minimum de 60 heures de formation + 100 heures d'experience en coaching] -
PCC - Professional Certified Coach [minimum de 125 heures de formation + 500 heures d'experience en coaching] -
MCC - Master Certified Coach [minimum de 200 heures de formation + 2500 heures d'experience en coaching].
Comment devenir animateur des groupes de codéveloppement professionnel?
Plus d'info:
Quel est le rôle d'un coach?
Selon l'International Coach Federation (ICF), dans une démarche de coaching, le client est l'expert de sa situation, de sa vie personnelle et / ou professionnelle. En plus, chaque client est créatif et plein de ressources. Le coach pose des questions et écoute, en suivant la ligne directrice de que la seule connaissance utile est celle que nous découvrons nous-mêmes.
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Poser des questions et d'écouter; -
Découvrir, clarifier et s'aligner sur ce que le client apporte; -
Encourager le client à l'auto-decouverte et à la connaissance de soi; -
Faire émerger des solutions et des stratégies chez le client; -
Définir la responsabilité du client.
Qui est le fondateur, le «créateur», du coaching ?
La réponse n'est pas claire dans le domaine du coaching. Néanmoins, au niveau du coaching moderne, il y a ceux qui citent Timothy Galwey, étudiant de Brutus Skinner (chercheur en psychologie, travaillait sur le conditionnement humain) dans les années 70. Capitaine de l’équipe de tennis de l’Université Harvard, Gallwey s’est consacré à l’accompagnement de champions. Il a créé la méthode du "jeu intérieur" qui prend en compte autant la préparation mentale que physique. À partir de sa méthode, Gallwey a vraiment révolutionné l’entraînement des sportifs car il a su amener l’athlète à améliorer sa performance au jeu et à pacifier son esprit pour mieux se concentrer sur l’objectif à atteindre.